目前分類:電影.書籍.心得 (50)
- Jul 25 Sat 2015 10:48
鄧惠文:不要待在讓你委屈的地方哭
- Apr 30 Tue 2013 21:44
心情不好嗎? 8成透過運動可改善
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)瑞士在三月份的新研究發現,從事有氧運動(如:快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等),有助於減輕工作壓力和職業倦怠感,且在情緒耗竭、人格解體、憂鬱等情緒困擾方面都會有明顯的改善。
- Apr 29 Mon 2013 15:28
李嘉誠 語錄
(李嘉誠)教五年內買車買房.
假設你的月收入只有2000元,你也可以過得很好。我幫你把錢分成五份。第一份600元,第二份400元,第三份300元,第四份200元,第五份500元。
第一份,用來做生活費。這麽少的生活費,每天只能夠分到十幾元。早餐一份煮米絲,一個雞蛋,一杯豆漿。中餐一份快餐,一個水果。晚餐自己開個小竈,煮點飯,加倆菜,睡前一杯奶。這樣一月的夥食大概是500-600。不過,如果你還年輕,身體暫時還沒有太多問題,這樣的食譜,夠你數年內不會有健康問題。
- Apr 22 Mon 2013 16:47
外食又嗜肉 腸道驚見13顆瘜肉
頻繁外食又愛吃肉,當心腸道長滿瘜肉!一位30多歲的輕熟女,三餐總靠速食炸雞和超商便當果腹,每周還會買3~5次的鹹酥雞解饞,身兼「外食族」與「嗜肉族」。年初鑒於朋友罹癌,自己也跑去健檢才驚見腸道佈滿13顆瘜肉,大小約在1公分左右,嚇出一身冷汗。
/>▲ 外食族又無肉不歡的民眾要注意了,小心腸道佈滿瘜肉,恐導致大腸癌機率升高。
- Apr 08 Mon 2013 18:16
眼壓過高時要注意?
台灣目前約有四百萬上網人口,再加上辦公室、學校中便用電腦作為工具,使得電腦成為現代人每天不可或缺的「日用品」。在美國七千萬名每天使用電腦的人口中,有七成五至九成,產生電腦視覺症候群(簡稱CVS),常見的症狀是眼睛酸痛、頭疼、眼睛紅、視力模糊等。
CVS的成因
- Mar 05 Tue 2013 21:21
不當按摩頸部 年輕人中風
媚娘:愛按摩、spa的人注意囉!
(中央社記者陳清芳台北5日電)台北榮總神經內科主治醫師翁文章今天指出,按摩要避免按壓頸部血管,有不少20到30歲年輕人按到後腦動脈等,造成腦中風。
翁文章今天在台灣民眾認知大調查記者會中指出,20到30歲不應該是會中風的年紀,所以他看到年輕病人就會詳加詢問,結果發現絕大多數在中風前都去按摩頸部,之後發生頭痛,拖了大約1到2天,就醫才知道中風了。
翁文章說,有可能這些年輕人天生血管內皮比較脆弱,偏偏肩頸痠痛找人按摩時,頸椎最上面部位的後腦血管,以及側頸部的頸動脈,受到外力不當按壓時,造成血管破裂或阻塞,造成腦中風。
- Jan 11 Fri 2013 15:25
王品董事長戴勝益 給兒子的九點叮嚀
王品董事長戴勝益 給兒子的九點叮嚀
戴勝益的兒子戴東杰,今年初從美國回到台灣,並在兩個月前找到第一份工作。兒子初出社會,這位曾被票選為「夢幻企業家」的老闆,有哪些叮嚀要告訴兒子呢?
東杰:
先恭喜你當了爸爸,也讓我當了阿公!更恭喜的是,今年你從美國的大學畢業回國後,兩個月前找到你的第一份正式工作。你找到工作,我比你更興奮,因為「總是有一個開始了!」
- Jan 07 Mon 2013 17:58
衣服材質特性。
衣服材質種料:目前市面上的衣服材質大致上可分為 :棉、亞麻、羊毛、蠶絲、(人造絲)、尼龍、特多龍、壓克力纖維、醋酸纖維、三醋酸纖維、彈性纖維、玻璃纖維、金屬纖維、橡膠纖維、以及各種混紡的纖維等。
衣服材質特性與觸感:
1.棉:涼且柔軟,無彈性。衣服材質種類
2.亞麻:冷且平滑,有若皮革之手感。
3.羊毛:觸感溫暖,且有彈性。
- Jan 05 Sat 2013 21:23
廉航更改航班 竟比買機票貴
中國時報【許俊偉、黃如萍╱台北報導】
離譜!更改航班竟比機票貴。愈來愈多廉價航空搶攻台灣市場,但廉價機票陷阱多,有民眾刷兩萬四千元買Airasia機票,更改航班卻又花兩萬六千元。消基會抽檢發現,多數廉航官網資訊不清,連繁體中文也沒有,不是拒退票、更改航班,就是另收一堆錢,痛批「一點也不廉價」。
出國都買廉價機票的陳佳儀說,廉航有很多陷阱,改期或取消費用有的比機票貴,如果沒看清楚就會被坑,加上限制多,很多服務都要另加錢,零零總總加起來不見得比一般機票划算,她都會確定行程、看準規定才下訂。
民航局空運組長朱冠文說,上(十二)月初已發函國外廉價航空公司須增設繁體中文網站,退票相關需知(如手續費多寡或可不可以退票等),均須在網頁上充分揭露。但朱冠文也說,廉航是以早鳥及低價搶客,手續費高於票價是普遍情形,旅客購票要有此認知。
消基會抽檢十家在台經營航線的國外廉航發現,有業者中文官網是簡體版,有的是連到代理旅行社網頁(代購要另付一千元手續費);僅三家中文網頁有提供運送條款,但五家只能在英文版找到運送條款;有四家托運行李不管有沒有超重,都要另付錢。
- Jan 05 Sat 2013 21:15
不接受退票、手續費過高 廉價航空陷阱多
〔自由時報記者楊久瑩、曾鴻儒/綜合報導〕廉價航空便宜吸客,陷阱卻不少!消基會調查發現,各廉價航空官網除資訊不清、退票機制更不利消費者;部分業者不接受退票,變更時刻表影響乘客權益也不負責。消基會批評,廉價航空票價廉價,服務也「廉價」到令人「很不滿意」。
消基會董事長張智剛呼籲,主管機關民航局應積極介入,針對嚴重違反公平原則的業者限制其營業;消費者針對顯失公平處,包括不得退票等無理的要求可主張無效。
消基會:規定無理 自動失效
從九十三年至今,陸續有約十家廉價航空業者經營「台北航線」,過去一年為桃園機場帶來近百萬旅客,由於票價確實低廉,成為省錢一族的新選擇。
目前台北出發的廉價航空以台北到新加坡航線班次最多,其中捷星航空一月份的台北到新加坡平均票價為三千到三千六,長榮和華航兩家國籍航空同航線,透過旅行社訂票,平均票價約為一萬二到一萬四之間,價差逾兩倍。
- Dec 10 Mon 2012 22:14
忽視下背痛 當心成鐘樓怪人
- Nov 27 Tue 2012 16:01
為什麼會下背痛?原因有四
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,約有百分之八十的人在其生命過程中,會因各種不同的創傷或退化性因素而感到下背痛。背部是一個動態的構造,它包括了脊椎骨、神經及許許多多的肌肉,而各個組織之間則會互相影響。
新竹馬偕醫院骨科醫師葉雅菱表示,下背痛是一個症狀,可能的原因包含大致可以分為四種,第一種是背部筋膜發炎是下背痛最常見的原因,尤其上班族坐辦公桌,長時間維持在同一個姿勢太久會造成背部肌肉的壓力使其疲乏而演變成慢性肌腱炎產生酸痛。這一族群的病患也容易因肌肉缺乏彈性,在日常生活或暖身做的不完善下運動造成背部肌肉受傷。
- Oct 31 Wed 2012 14:57
女友不接!手機定位「舞廳」 男友怒毆
智慧型手機功能越來越多,現在還能透過網路和GPS定位,鎖定不接電話的女友在哪,新北市一名謝姓男子,因為打電話找不到女朋友,利用手機定位系統,查到對方在夜店跳舞,立刻趕到現場理論,甚至動手打人。
電影「全民公敵」:「正在傳送衛星影像。」
電影全民公敵,用高科技的衛星定位,監視男主角的一舉一動,片子已經12年,追蹤技術當時靠電影想像的,現在是真的。
- Mar 22 Thu 2012 17:02
保護令死後發威 惡妻劣子無權分產
- Feb 16 Thu 2012 22:43
法國好茶品牌介紹FAUCHON&HEDIARD
- May 28 Sat 2011 13:20
大前研一:一個人的經濟。(片段擷取)
- Aug 13 Fri 2010 20:01
coco chanel簡介
因孩童時期生活貧困.長大後變想藉由財富來療傷.她渴望愛情.但她卻不想受到婚姻的束縛.由於認識香奈兒的一位因煤礦發財的友人卡柏(Capel).她非常讚賞香奈兒的品味與前瞻性.當時法國社會最流行的是頭頂著一個大帽子.帽緣上並加上許多重物裝飾.香奈兒曾嘲諷那種帽子說:戴那種帽子的腦袋怎麼會有用?於是自己設計了一款只插著羽毛的帽子.不僅輕盈而且更加美觀.於是卡柏資助香奈兒在巴黎街道上開了間帽子專賣店.她的帽子一開始並不受到歡迎(由於價位高.只有少數上留社會接受她的風格)直到當時歌劇女伶演唱時所戴著香奈兒的帽子備受矚目."香奈兒"這名字變聞名於全法國.眾人皆知.